ライオンズゲート(1)

開運日　スペシャルな18日間

みなさん
ライオンズゲートという言葉をご存知ですか？
毎年ある開運期間です✨
ライオンズゲートとは簡単に言うと、1年の中で宇宙のエネルギーを1番もらえる期間です。
今年は7月26日〜8月12日まで。ピークが8月8日になります。

この日に向けてやった方が良いことをリストしにてお伝えしていきます。

ライオンズゲートを迎える前の事前準備

断捨離（洋服、本、下着、3年以上使っていない物）
長く使ったものを新調する
部屋、玄関、水回りを綺麗にする

以上をやっておくことで宇宙のエネルギーを最大限に得ることができます。
宇宙と繋がりやすくすることでどうなるか？
つまりは引き寄せ体質になります✨

ライオンズゲート中に行うと良いこと

瞑想、内観
ゆっくりと休む時間を作る
サウンドバスによる身体、心の浄化
消化に良いものを食べるようにする
身体に悪いものを避ける(いわゆる白いもの、うどん、パスタ、パン、白砂糖、そしてお肉）
できる人はファスティングをしてみる
マッサージ、鍼灸など身体のメンテナンスをする
アロマオイルを使ってリラックスしてみる
お風呂にゆっくりと浸かる、岩盤浴
ヨガをしてみる

1、瞑想、内観

瞑想の仕方をよく聞かれるのですが、私がよくやるのは2パターンあります。

まず目を瞑ってリラックスした状態になります。

1）目に見えてくる情景を映画を観るように見ていきます。

そしてなぜその情景を見せられているかを心の中で聞きます。答えが返って来た場合にはそれに従い、返って来ない場合にはその情景をひたすら受け入れ、見流します。
こうすることでリラックス効果がもたらされます。

2）悩んでいる事柄を想像します。

人間関係でもいいし、体調不良に関して、恋愛に関してでも良いでしょう。
そしてどうやったら解決しますか？と心の中で聞いてみます。すると答えが返ってくる場合もあるし、過去に傷ついた記憶が蘇ってくる場合があります。(インナーチャイルド療法）

例として、どうも自分は人から陰口を言われている気がする、なんだか人間関係がうまく行っていない気がするという悩みを抱えている方がいらっしゃいました。
身体の症状として肩凝り、頭痛に悩まれていました。
体にはチャクラというパワースポットが大きく分けて７つあります。(0, 8, 9, 10もあると言われていますが省略します。)その４つ目のチャクラ、ハートチャクラは12歳〜16歳の年齢時に発達されると言われていますが、何らかの原因、傷つくような事柄があるとチャクラは閉じてしまいます。

ハートチャクラは胸の中心部にあります。そのチャクラを視ていくと16歳の時にいじめにあった情景が浮かんできました。その時の感情を思い出して頂き、悲しかったこと、辛かったことを受け入れ、手放してもらいました。

つまり、このように癒されていない古傷があると、気付くまで似たような状況に遭遇します。

インナーチャイルドを癒すことで心と体が軽くなります。

こちらは私のインナーチャイルド療法のセッション内容になりますが、ライオンズゲートのような特別な期間には、ご自身で瞑想をする中で自分の心と向き合いやすくなります。
ぜひ試してみてください。
自分では難しい、でも興味があるという方

インナーチャイルド療法はパーソナルセッションからご予約ください。

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2、ゆっくりと休む時間を作る

私のクライアントさんの多くは頑張ってしまう方が多く、休み方が分からないという方が多いです。

みなさん責任感が強く、リーダー気質な方、また家族思いで家事を頑張ってしまう方、自分のことよりも人のことを優先にして疲れてしまうという方も多いです。
ゆっくりするということは、本当に何もしないことです。ボーッとする時間だったり、好きな音楽を聞いたり、ドラマや映画を観る、本を読んだりすることです。

休むことが苦手な方は、身近な方でお休みが苦手な方がいらっしゃるのかもしれません。(特にお母様）そしてお休みすることを自分に許すことができない。これは過去世で休むことを許されなかった戦士だったことがある方、過去世での育った環境が原因であったりもします。
そして、疲れたという感覚があまりなく、頑張りすぎたなと思った頃には働きすぎている傾向にあるようです。
ぜひこの期間を機にお休みする自分を赦してあげてください。

↓お勧めの温泉です✨

箱根湯本　天成園

こちらの温泉はよく日帰りで行くことがあります。

敷地内に滝と池があってとても癒され、露天風呂では寝湯出来るところがあるのでそこで内観すると閃きがよく起き、霊視力も上がるのでとても気に入っています！

私は温泉と滝が大好きで滝をボーッと見ているのが癒しです☺️